Du hast alles erreicht.
Und spürst: Es reicht nicht.
Nicht, weil Du zu wenig geleistet hast. Sondern weil Deine Erfolgsstrategie, die Dich hierher gebracht hat, sich nun gegen Dich wendet. Du weißt, dass Du weder ein Motivationsproblem, noch einen Burnout hast. Du jammerst auch nicht auf hohem Niveau. Es ist etwas anderes und es hat einen Namen.
Das Post-Achievement-Syndrom
Du hast 20 Jahre lang alles richtig gemacht. Eine Karriere aufgebaut, eine Familie gegründet, Dir ein gutes Leben erschaffen. Du bist dankbar für Dein unterstützendes Netzwerk und Du trägst gern Verantwortung. Du hast Dich viele Jahre lang durch gläserne Decken gearbeitet, Dich bewiesen, funktioniert und geliefert.
Und jetzt sitzt Du abends auf dem Sofa und denkst:
War’s das jetzt?
Fakt ist:
Nein. Das war´s noch nicht. Die vergangenen Jahrzehnte waren Teil 1 Deines Lebens. Nun beginnt ein neuer Abschnitt – und darauf darfst Du Dich freuen.
Die Gleichung, die Dich groß gemacht hat, läuft jetzt gegen Dich.
- Leistung = Wert
- Anpassung = Sicherheit
- Funktionieren = Kontrolle
Du spürst es an Abenden ohne Zufriedenheit.
An Entscheidungen, die sich mechanisch anfühlen.
An der Frage, ob die Frau, die jeden Morgen diesen Job macht, noch Du bist.
Doch Du sagst es keinem.
Weil das, was Du da gerade fühlst, keinen Platz hat in einer Welt, die Dich beneidet.
Ich optimiere nicht. Ich lege frei.
Mein Versprechen ist nicht Motivation. Nicht ein neues Tool. Nicht die beste Version von Dir.
Mein Versprechen, das ich Dir geben kann, ist:
Ich zeige Dir einen Weg auf, der Dich wieder mit Dir selbst und Deinen Bedürfnissen verbindet.
Zu der Frau, die Du bist und immer warst:
Die echte.
Die, die Du 20 Jahre lang überholt hast, damit die Erfolgsfrau funktionieren konnte.
Was sich verändert, wenn Du mit mir arbeitest:
- Klarheit statt Nebel: Du verstehst den Mechanismus, der Dich lähmt.
- Identität statt Rolle: Du weißt wieder, wer Du bist.
- Handlungsfähigkeit statt Lähmung: Du triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit.
- Lebendigkeit statt Funktionieren: Du spürst wieder, was Du willst.
Drei Formate. Ein Ziel: Dich zurückholen.
Jedes Format beginnt mit einem kostenlosen Klarheitsgespräch: 20 Minuten, in denen Du vielleicht zum ersten Mal aussprichst, was Du fühlst. Ich höre zu und bewerte nichts.
Einstieg
Inner Work Intensiv
3 Monate · 6 Sessions à 90 Minuten · alle 2 Wochen
Der konzentrierte Einstieg. In 6 Sessions arbeiten wir am Kern:
Was ist das Muster, das Dich lähmt? Und was liegt darunter?
Du erlangst Klarheit über den Mechanismus, der Dich bis heute angetrieben und erfolgreich gemach hat und mit Deiner Landkarte des Lebens. Sie zeigt auf, wie Du mit Deinen Prägungen ab sofort umgehst.
Für Dich, wenn: Du spürst, dass etwas nicht stimmt, und willst verstehen, was es ist.
Tiefenarbeit
Inner Work Mentoring
6 Monate · 12 Sessions à 90 Minuten · alle 2 Wochen
Wir gehen über die Symptomebene hinaus in Deine biografischen Muster, die Deinen Erfolg UND Deine aktuelle Lähmung geformt haben. Viele Frauen sagen an dieser Stelle:
Ich will verstehen, warum ich so denke, wie ich denke – warum ich so handle, wie handle. Und ich will verstehen, warum ich es bis heute nicht ändern konnte.
Das Essenz-Modell entfaltet hier seine volle Wirkung. Zwischen den Sessions: kurze Check-ins per Voice Message.
Für Dich, wenn: Du weißt, dass es tiefer gehen muss — und Du bist bereit dafür.
6 Plätze pro Jahr
Premium
Inner Circle — Jahresbegleitung
12 Monate · 24 Sessions à 90 Minuten · alle 2 Wochen
Meine tiefste und intensivste Arbeit. 12 Monate Begleitung durch alle Phasen einer fundamentalen Lebensveränderung, ohne dass Du Dich ändern muss.
Unsere Zusammenarbeit führt zu einem neuen Umgang mit Deinen Herausforderungen, Situationen, Menschen.
„Es“ verändert Dich. Du wirst zu der Frau, die Du schon immer warst und wieder sein willst.
Du richtest Dein ganzes Lebenssystem neu aus: Arbeit, Beziehungen, Identität.
Zwischen den Sessions: priorisierter Zugang per E-Mail oder Voice.
Für Dich, wenn: Du willst nicht nur verstehen, sondern Dein Leben wirklich verändern.
Warum Du auf dem Markt niemanden findest
— Leadership-Coaching bleibt bei Skills und Tools: Ddas löst nicht, was Dich lähmt.
— Therapie pathologisiert ein gesundes Signal.
— Esoterik-Angebote sprechen nicht Deine Sprache.
— Midlife-Coaching hat keinen Leadership-Fokus.
Ich stehe genau in der Lücke dazwischen:
- Essenz-Arbeit mit psychologischem Fundament
- Leadership-Expertise aus 23 Jahren Corporate
- die eigene Transformation
- das Verständnis für die Lebensmitte einer Frau, die alles erreicht hat
Diese einzigartige Kombination gibt es im DACH-Raum kein zweites Mal.
„Deep Diving — Janine taucht in ihrem Mentoring sehr tief und hilft effektiv, eigene Rollenbilder, Ziele, Erwartungshaltungen und den Anspruch an sich selbst zu hinterfragen und aufzuräumen. Nun sag ich öfter NEIN.“
— Annette T., Marketingleiterin
Der erste Schritt kostet nichts.
Außer den Mut, es auszusprechen.
20 Minuten. Kein Verkauf. Nur Klarheit. Du sprichst zum ersten Mal aus, was Du fühlst. Ich spiegele.
Häufige Fragen
Ist das Coaching oder Therapie?
Weder noch. Es ist Mentoring mit psychologischem Fundament. Ich arbeite nicht an Diagnosen, sondern an Deiner Identität und Deinen Mustern. Wenn ich merke, dass Therapie der bessere Weg ist, sage ich Dir das offen.
Ich weiß nicht, ob ich bereit bin.
Die Frauen, mit denen ich arbeite, sind nie „bereit“. Sie sind an dem Punkt, an dem Nicht-Handeln mehr kostet als Handeln. Dafür ist das Klarheitsgespräch da: 20 Minuten, um herauszufinden, ob jetzt der richtige Moment ist.
Wie läuft das praktisch ab?
Sessions finden online statt (Google Meet), alle zwei Wochen, 90 Minuten. Du buchst Dein Klarheitsgespräch über den Kalender. In diesen 20 Minuten klären wir, ob und welches Format zu Dir passt.
Kann ich auch persönlich zu Dir kommen?
Hybrid ist möglich, wenn Du in Berlin/Potsdam bist. Die meisten meiner Klientinnen arbeiten online — die Tiefe entsteht nicht durch den Raum, sondern durch die Beziehung.