Der Salon für erfolgreiche Frauen, die sich nicht mehr zwischen Leistung und Lebensfreude, Familie und Karriere, Unabhängigkeit und Wirksamkeit entscheiden wollen.
Female Essence Salon
Quiet Female Leadership: Dein Jahr in weiblicher Führung – mutig, leise, klar
- Weg von „Ich nehme mir irgendwas vor.“
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Hin zu: „Ich richte dieses Jahr auf meine Essenz aus – nicht auf die Erwartungen der anderen.“
Der Salon ist Dein Einstieg ins Female Essence Movement – die Community gleichgesinnter und unterstützender Frauen, die kein „Entweder, oder. “ mehr akzeptieren und keine Abstriche mehr im Leben machen wollen.
Nicht 10 Ziele, sondern 3 Fragen:
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Wie will ich mich 2026 als Frau in all meinen Rollen fühlen?
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Was darf bleiben, was MUSS gehen?
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Welcher Lebensbereich (Job, Gesundheit, Beziehung, Geld) darf sich jetzt wirklich ändern?
Der Salon ist ein monatlicher Live‑Raum für für Frauen in der Lebensmitte, die führen – sich selbst und andere – und spüren, dass Erfolg gerade ein neues Innenmaß braucht.
Hier beginnst Du, Erfolg von innen heraus neu zu definieren:
Mit Inner Work First, Quiet Female Leadership und in einem kleinen, feinen Kreis von Frauen, die dieselben Fragen haben wie du – jenseits des Funktionsmodus und fernab von Dauer‑Hustle und Stresshormonen.
Key‑Facts
- Start: 2. Januar 2026
- 1 Live Call im Monat mit Janine (online)
- 6 Monate beitragsfreie Founders‑Phase
Du erhältst alle Infos, Termine und Zugangslinks rechtzeitig vor dem Start im Januar 2026.
Dein 6-Monats-Fahrplan im Female Essence Salon
Jeder Monat hat einen Inner Work First Fokus. So vermeiden wir „Perfomance Kosmetik“ und arbeiten von innen nach außen.
Januar | 2026 beginnt innen: Quiet Female Leadership
Du richtest Dein Jahr neu aus:
Weg vom Funktionieren, hin zu Deinem eigenen Verständnis von weiblicher, leiser, klarer Selbstführung. Du spürst, wie du 2026 erleben willst – als Frau, nicht nur als Rolle.
Februar | Deine Energie ist Dein Kapital: Inner Work First im Alltag
Wir sortieren im Innen, damit es im täglichen Leben etwas leichter wird. Du erkennst, wo Du im Alltag Energie verlierst – und was Du brauchst, um Deine Ziele wirklich zu verfolgen. Du beginnst, Entscheidungen mehr aus Deiner inneren Mitte heraus zu treffen.
März | Standards statt Stimmung: Quiet Luxury Leadership
Du erkennst, wie sich Deine Art der Selbstführung konkret in Deinem persönlichen und beruflichen Alltag zeigt:
In Deinen Entscheidungen, Deiner Kommunikation, Deiner Präsenz, Deinen Beziehungen. Du spürst, wie es wäre, Dich auf diesem hohen Niveau dauerhaft zu halten.
Ich nenne es: Quiet LUXURY Leadership – Luxury bedeutet in diesem Zusammenhang nicht Konsum. Es ist Dein innerer Standard: Klarheit, Qualität, Grenzen, Präsenz – ohne Lärm.
April | Präsenz und Grenzen ohne Drama: Klarheit manifestieren
Du übersetzt Deine innere Klarheit in sichtbares Verhalten – denn Dein Körper „verrät“, was in Dir los ist.
In Gesprächen, Meetings, E-Mails, zu Hause. Du übst, Grenzen zu setzen und gelassen zu bleiben – ohne Dich zu entschuldigen oder zu erklären und lernst, Deine Körperreaktionen einzuordnen.
Mai | Groß denken, stimmig leben: Ambition und Würde
Du erlaubst Dir wieder, groß und ambitioniert zu denken – ohne schlechtes Gewissen. Du schärfst Dein Gefühl für Deine wichtigsten Werte und für Deine Art des Erfolgs, der wirklich zu Dir passt.
Juni | Von Erkenntnis zu Lebensstil: Integration als Leadership-Act
Du blickst auf sechs Monate Inner Work First zurück und erkennst, was sich in Dir verschoben hat. Du setzt Dir für bewusste Ziele für das zweite Halbjahr und entscheidest, wie es nun weitergehen kann.
Für wen ist der Female Essence Salon?
Für Frauen, die spüren, dass Erfolg immer teurer wird.
Für Frauen, die erkennen, dass sie einen hohen Preis zahlen für ihren leistungsstarken und erfolgreichen Einsatz.
Die Energie schwindet mit jedem Jahr mehr. Die Gesundheit bröckelt. Beziehungen werden flacher, Selbstfürsorge und innerer Frieden werden zur großen Sehnsucht.
Der Female Essence Salon ist für Dich, wenn Du Dich hier wiedererkennst:
- Du trägst Verantwortung – für Projekte, Teams, Kund:innen, Familie , soziale Verpflichtungen und funktionierst zuverlässig in all Deinen Rollen – dafür schätzen Dich andere.
- Nach außen wirkt Dein Leben stabil, vielleicht sogar vorbildlich. Doch innerlich bist Du müde, gereizt, leer. Deine Ambitionen schwinden.
- Du spürst: Wenn ich so weitermache, bezahle ich mit Schlaf, Nerven, Körper, Nähe – und irgendwann mit mir selbst.
- Du hast es satt, Dich ständig selbst zu optimieren.
- Du willst endlich bei Dir ankommen und wünschst Dir eine authentischere Art, erfolgreich zu sein.
- Du sehnst Dich nach einem Raum, in dem Du nicht stark spielen musst, sondern stark sein darfst.
Wenn Du fühlst, dass Dein aktuelles Erfolgsmodell Dich zu viel kostet, ist der Female Essence Salon Dein nächster logischer und einfachster Schritt.
Dein Preis für Erfolg
Viele leistungsstarke und erfolgreiche Frauen zahlen einen hohen Preis, über den kaum jemand spricht:
- Du wachst nachts auf – Dein Kopf arbeitet weiter, Dein System ist unruhig, Dir fehlt Schlaf. Das macht mürbe.
- Dein Körper meldet sich: Verspannungen, Erschöpfung, diffuse Beschwerden… Du funktionierst einfach weiter.
- Du bist schneller genervt und Dir fehlt echte Präsenz für die Menschen, die Dir wichtig sind.
- Du funktionierst und zugleich fühlst Du Dich innerlich nicht mehr wirklich verbunden mit Dir.
- Du denkst: „Eigentlich habe ich alles – warum fühlt es sich trotzdem so leer und so schwer an?“ Du hast Schuldgefühle.
Das sind keine Luxusprobleme!
Das sind leise Vorzeichen dafür, dass Dein lang bewährtes Erfolgsmodell Dich mittlerweile mehr kostet, als Du langfristig zahlen kannst. Genau hier setzt der Female Essence Salon an.
Was Dich im Female Essence Salon erwartet
Der Female Essence Salon ist Dein monatlicher Live‑Raum, in dem Du Inner Work First mit Quiet Luxury Leadership verbindest. Konkret, nahbar, ohne Selbstoptimierungs‑Druck, ohne Erwartungen.
- 1×Monat LIVE mit Janine (online)
60–90 Minuten Salon mit Input, Inner‑Work‑Impulsen, Reflexion und Raum für Deine Fragen. Persönlich, echt, ohne Show. - Inner Work First statt „mach noch mehr“
Du lernst, Deine innere Welt zu sortieren: Glaubenssätze, Muster, Nervensystem, Ziele, Visionen, Lebensaufgabe … So kannst Du Dein Leben bewusst leichter und nachhaltiger gestalten, ohne Dich verändern, anpassen oder eine beste Version von Dir zu werden (Die bist Du längst!) - Quiet Luxury Leadership
Du erlebst und übst eine sehr elegante und unterschwellige Form von Leadership, die ruhig, klar, hochwertig ist: Erfolg ohne Lärm, ohne Dauer‑Hustle, ohne Drama. Von der Selbstführung in die Führung bis zum Führen als Vorbild. - Verbindung mit Frauen, die „Dich“ wirklich verstehen
Du bist mit Frauen zusammen, die ähnlich viel tragen wie Du und die dieselben Themen beschäftigen. Frauen, die wie Du keine Lust mehr haben, sich für ihren Erfolg und für andere kaputt zu machen. - Impulse, die in Deinem Alltag landen
Jede Session endet mit klaren Fragen, kleinen Übungen oder Mikroschritten, die Du direkt im Alltag umsetzen kannst – ohne Dein ganzes Leben umzukrempeln.
Hinweis:
Der Female Essence Salon ist in der Founders‑Phase von Januar bis Juni 2026 kostenfrei. Er ist Dein Zugang in das Feld des Female Essence Movement.
Warum diese Community wichtig ist
Warum „einfach weitermachen“ keine Option ist.
Du hast lange genug bewiesen, dass Du stark bist, dass Du Verantwortung tragen und außerordentlich leisten kannst.
Und dass Du dabei auch noch gut und aussiehst und entspannt wirkst.
Die Frage ist nicht mehr, ob Du es schaffst, Dein Leben weiter auf diesem Leben in diesem Speed zu leben.
Die Frage ist:
Zu welchem Preis – und wie lange noch?
Der Female Essence Salon und das Female Essence Movement sind wichtig, weil …
- Du Deine innere Grenze oft erst spürst, wenn Dein Körper sie längst überschritten hat. Eine Community wohlgesonnener Frauen sind der Spiegel Deiner Welt.
- Du in Deinem Umfeld vielleicht die „Fels‑in‑der‑Brandung“-Rolle hast – und kaum jemanden, der Deine Erschöpfung wirklich sehen will. Doch die Frauen im Female Essence Salon… Die sehen Dich und fangen Dich auf.
- Du Vorbild bist – für Mitarbeitende, Kinder, Partner:innen, Freundinnen, junge Menschen – und genau deshalb darfst und musst Du eine gesunde, tragfähige Form von Erfolg vorleben.
Das Female Essence Movement als Deine Community im geschützten Raum unterstützt Dich dabei, ein neues Erfolgsmodell zu leben: eines, das Dich nicht verschleißt, sondern das Du mit Freude und viel Rückenwind nachhaltig leben kannst.
Start und Rhythmus
Start: Januar 2026
Der Female Essence Salon ist eröffnet . am 2. Januar 2026 sind wir das erste Mal live gegangen und es war… tief, magisch, offen, ehrlich, verbindend, liebevoll und einfach nur schön.
Rhythmus: 1×Monat LIVE mit Janine
- Termine: 1x im Monat (die Termine findest Du unten im Kalender)
- Dauer: ca. 60–90 Minuten
- Format: online per Zoom
Founders‑Phase 2026
Die ersten 6 Monate (Januar bis Ende Juni 2026) sind Deine Founders‑Phase:
Du bist von Anfang an dabei, prägst die Energie mit – und nimmst kostenfrei teil.
Ab der zweiten Jahreshälfte 2026 wird der Female Essence Salon als bezahltes Membership‑Format weitergeführt. Den Beitrag und die Konditionen kommuniziere ich rechtzeitig, damit Du bewusst entscheiden kannst, ob und wie Du weiter dabei sein möchtest.
Kosten
In der Founders‑Phase 2026: 0 € – bewusst kostenfrei als Invest in das Female Essence Movement.
Danach: Weiterführung als bezahltes Membership (Monatsbeitrag), Details folgen.
Was Du brauchst
Einen ruhigen Ort, Kopfhörer, etwas zu schreiben – und die Bereitschaft, ehrlich mit Dir selbst zu sein.
Anmeldung
Trage Dich über einen Klick auf den Button ein und Du erhältst rechtzeitig vor dem nächsten LIVE-Termin alle relevanten Informationen per Email: Termine, Themen, Zugangslinks…
Female Essence Mentorin
Ich bin Janine Tychsen – Inner Work First Mentorin für Frauen, die nach dem „Sowohl Karriere, als auch ICH-Prinzip“ leben und führen wollen – zudem Speakerin, Autorin, Sparringspartnerin.
Ich arbeite mit Frauen in der Lebensmitte, die führen – sich selbst, andere und ihr Leben.
Und mit Unternehmen, die ihre weiblichen Leistungsträgerinnen in dieser Lebensphase mit Inner Work First stärken wollen, um sie zu halten.
Über 20 Jahre war ich in Wirtschaft, Wissenschaft und Verwaltung tätig. Habe Teams geführt, globale Kommunikation verantwortet und versucht, „alles unter einen Hut“ zu bringen. Ich weiß, wie es ist, nach außen stark zu wirken und innerlich zu brennen.
Heute wirke ich als mitten im Leben stehende Frau mit meinen Erfahrungen als Female Leader, Psychologin, Coach des Essenz‑Modells, Kommunikationsexpertin.
Mit f‑e‑m by Janine und meinem Quiet Luxury Leadership-Ansatz begleite ich Frauen auf ihrem leisen Weg zum Erfolg – von innen nach außen, ohne Abstriche. Klar, tief, ohne Drama.
FAQ – Female Essence Salon
Für Frauen, die sich klar für ein Miteinander entscheiden, anstatt weiterer To‑dos.
Warum LIVE – und warum nicht „nur“ Inhalte on demand?
Weil Liveness Resonanz schafft: In einem ruhigen, geführten Raum reguliert sich Dein System schneller, Du triffst klarer Entscheidungen und die Umsetzung fällt Dir leichter.
Live bedeutet Kalibrierung in Echtzeit – durch mich und durch das Feld der Frauen, die auf Deinem Niveau unterwegs sind.
Was bringt mir die Community konkret – muss ich mich zeigen?
Du entscheidest, wie präsent Du sein möchtest. Allein die gemeinsame Frequenz wirkt: Du spürst Entlastung, Fokus und einen inneren Shift – ohne Deine Geschichte ausrollen zu müssen. Wenn Du möchtest, nutzt Du kurze, klare Sharing‑Impulse. Wenn nicht, profitierst Du still. Kein Performance‑Zwang.
Wie passen die Treffen in meinen vollen Alltag?
Der Salon ist mit 60–90 Minuten einmal im Monat bewusst kompakt. Du erhältst Mikroschritte, die in Deinen anspruchsvollen Alltag passen (z. B. 2× täglich 3 Minuten). Keine zusätzlichen Programme, kein Community‑Overload, kein Schnickschnack. Nur das, was wirkt und bleibt.
Welche Themen erwarten mich – ohne das „übliche BlaBla“?
Wir arbeiten nah am echten Leben: innere Klarheit, solide Grenzen, leise und starke Präsenz in Beziehungen, in der Karriere und in Führung, Energie‑Haushalt, stimmige Entscheidungen. Keine Belehrung, kein Drama, kein Opferstatus. Inner Work First und Quiet Luxury Leadership in präzisen, alltagstauglichen Impulsen. Und JOY – of course!
Auf welcher Plattform findet die Community statt?
Nicht auf Facebook, WhatsApp‑Großgruppen oder ähnlichen lauten Kanälen. Wir wählen eine dezente, eigenständige Lösung mit klarer Struktur und wenig Ablenkung. Details kommuniziere ich zum Start – ruhig, datensensibel, fokussiert.
Wie ist der Rahmen – Vertraulichkeit, Qualität, Kultur?
Vertraulichkeit ist Standard. Wir arbeiten mit klaren Leitplanken: respektvoll, erwachsen, ohne Heilversprechen oder Selbstdarstellungsdruck. Kleine, feine Gruppe; sorgfältige Moderation. Eleganz, Tiefe, hohe Qualität – statt lauter Masse.
Was kostet die Teilnahme – und wie entscheide ich danach?
Die Founders‑Phase von Januar bis Juni 2026 ist kostenfrei. So erlebst Du Wirkung, bevor Du Dich bindest. Ab der zweiten Jahreshälfte 2026 wird der Salon als bezahltes Membership fortgeführt. Konditionen erhältst Du rechtzeitig und transparent, damit Du bewusst „Ja“ oder „Nein“ sagen kannst.
Muss ich Kamera an? Gibt es Aufzeichnungen?
Kamera ist empfohlen (für Präsenz, Feldwirkung und Community-Gedanken) – ist aber kein Muss. Ich prüfe die beste Form von Replays. Wenn Aufzeichnungen verfügbar sind, informiere ich Dich per E‑Mail – mit Blick auf Qualität und Vertraulichkeit.
Wie melde ich mich an – und was brauche ich?
Eintrag auf die Warteliste genügt. Du erhältst Termine, Zugänge und eine kurze Vorbereitung automatisch. Du brauchst: einen ruhigen Ort, Kopfhörer, stabile Verbindung – und die Bereitschaft, ehrlich mit Dir zu sein.
Kein Sales‑Druck. Du startest kostenfrei in der Founders‑Phase. Danach entscheidest Du in Ruhe, ob Du im Membership weitergehst – transparent, klar, ohne FOMO.
Ich stehe persönlich für eine offene, ehrliche und authentische Gesprächskultur ohne Scham, ohne Rechtfertigungs- und Erwartungsdruck.
For me. For you. For us.